第二十三章 是时候开始健身了（求追读）
何以笙箫默小说小说推荐阅读：陆娇谢云瑾、凤白泠独孤鹜、魏晋干饭人、这个明星很想退休、最强战神、萧天策、舒听澜卓禹安、重生大时代之1993、婚后心动:凌总追妻有点甜苏熙凌久泽、他的小祖宗甜又野、楚尘、重生年代：炮灰长姐带妹逆袭、宠妻入骨：神秘老公有点坏
次日一早，张洋醒的很早。
一睁眼，宽大的房间，柔软的床榻，金色的晨曦。
一句话，住大房子还真是爽。
张洋顺手摸过手机，准备看看自己的小蓝书账号。
“多了这么多关注？”张洋顿时一声惊讶，他发现这一晚上过去了，自己的小蓝书平台的粉丝爆涨，还有很多很多私信。
打开自己的新主题查看评论。
“夺舍了吧？妈呀？”
“我看了好几遍又好几遍，我真的还是想确认一遍，你真是他？”
“你真的不到一米八？为什么感觉你看起来都要有一米八五了？”
“脱胎换骨！”
“看着你一步步走来，你变瘦了，变高了，会穿搭了，还有，有没有人告诉你，你眼睛超好看的。”
“你若放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的最大侮辱！”
“哪有什么天生男神？一步步走在蜕变的路上才是真的伟大！”
“虽然但是，他真的好有执行力，还有执行力背后我们看不到的毅力和勇气！”
“热泪盈眶！”
“努力，听劝，一步步蜕变，我甚至想拥有你这样的男朋友。”
起初，张洋也没感觉到什么，但是一个个评论看下来，就好像自己重新回忆了一遍自己的过去，回忆了一遍自己二十五岁之前的人生。
平庸不该被割裂，而应当被铭记。
“那咱们继续吧？”
“我很期待很期待你能走到哪一步？”
“姐妹们，咱们几百个军师，想想接下来该从哪里进一步帮博主进步了。”
“健身增肌！”
“同，是时候该健身了！”
“健身健身！”
评论区虽然各种建议都有，但是无疑，呼声最高的就是让张洋去健身。
按照她们的想法，健身能够让体型更有型，肩膀更宽，更能撑起衣服，也是通往男神的必经之路。
千言万语，就是想让张洋去健身。
叮！
系统已采纳到合理建议。
任务：健身增肌
任务要求：请宿主以月为单位，完整健身一个自然月
任务奖励一：基于当月健身的效果，赠送五年健身经验书
任务奖励二：10点经验值
张洋一下子从床上坐了起来。
这么有价值的建议，系统果然是第一时间就采纳到位了，而且，还是为期一个月的任务。
这个月摸鱼与否，全看自己。
毕竟奖励之一的五年健身经验书是和这个月的健身效果挂钩的。
摸鱼一个月，就算获得五年健身经验书又能怎么样？
若是这个月足够刻苦足够科学，能获得最大化的锻炼效果，那么五年经验书，意味着他将达到自然健身的极限，意味着宽肩细腰，如雕塑般完美饱满的肌肉形态。
至于10点经验值，是他迄今以来单个任务的最高经验值奖励。
而且，健身一举两得还能进一步降低体脂，这么一来，那个每月结算5点经验值的长期任务也稳了，每月又是5点经验值。
距离四级，还有18点经验值。
两个月之内，升到四级，几乎就是板上钉钉子的事，那可是日返五万的收入啊！！
瞬间，张洋心里就燃起来了。
眼下唯一要做的就是健身，就是在这一个月内将健身效果最大化。
如此这般，公寓的健身房就不能满足他的要求了。张洋的想法是找个够高水平的商业健身房，再找个足够专业的专业人士为自己量身打造一个月的健身计划。
昔日一个月减脂的热血再度涌上心头。
起床洗漱之后，照例晨练、上班。
他现在上班的心态是什么呢？就像是那些某乎上那些【中了五千万之后你打算怎么办】的话题一样，九成九的人表示还会继续上班。
他现在就是这种心态，没有任何压力，上班就像是在游戏人生一样。
今天挺巧，张洋进了电梯，刚好就看到贝薇。
“早啊。”他微笑打了招呼。
“张哥早。”贝薇微带羞涩的抿唇一笑，接着双手递上一个一次性打包盒，“这个给你。”
“小笼包啊？”张洋接过去，摸在手里还热腾腾的。
“我最喜欢的早餐店，给你带点尝尝。”贝薇似乎是想起了什么，又从一旁的袋子里拿出了豆浆，“对了，豆浆，吸管。”
张洋总觉得一天吃两顿早饭有点不太好，但是看看人家贝薇期待的眼神，他也只好收下。
多吃点就多吃点吧，反正从今天开始，自己就要加上力量训练了，饮食方面也不必过于苛刻。
“谢了。”张洋一手提溜着袋子，顺手牵牵贝薇的小手，动作已然行云流水，自然的不能再自然。
“张哥···有人在呢。”贝薇小声提醒，还有些不好意思。
张洋一下子恍然，原来在贝薇心目中，他们似乎已经在开展一场办公室地下恋爱了？
“没事，也没别人。”张洋握着贝薇纤长细腻的手，一笑道。
电梯里现在是有人，不过都是其他公司的，谁也不认识谁，他自然是不在乎的。
谈恋爱香吗？很香。
至少在张洋看来，瞒着全公司上下，他这个最不可能的人选和贝薇悄无声息的发展办公室恋情这件事，想想就很刺激炸裂啊！
叮！
到楼层了，两人相当有默契的松开手。
打卡，坐上工位。
“你平时也不带早饭过来啊，怎么现在转性了？”向有德有点奇怪。
“偶尔给生活调剂调剂么。”张洋吃了一口多汁的小笼包，给对面向有德看得馋死了。
世宏集团的策划案在手，张洋也闲不下来，很快就投入了工作之中。
临近中午，他看了看时间，给贝薇发了信息。
张洋：一起吃饭？
贝薇：好啊，不过楼下人多。
张洋：没事，我重新找一家。
到了中午，张洋和贝薇错峰相继离开工作。
隔壁写字楼下，一家港式茶餐厅内，两人刚刚碰头。
“刚刚刘姐她们追着我问要去哪儿吃饭，还好被我忽悠过去了。”贝薇轻轻拍拍胸口。
“老向也是。”张洋摇摇头笑道。
拿来桌上的菜单，两人一人点了一份滑蛋叉烧饭和盐焗鸡饭，又来了两杯冻柠茶，一共也就一百块不到。
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一句话，住大房子还真是爽。
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“夺舍了吧？妈呀？”
“我看了好几遍又好几遍，我真的还是想确认一遍，你真是他？”
“你真的不到一米八？为什么感觉你看起来都要有一米八五了？”
“脱胎换骨！”
“看着你一步步走来，你变瘦了，变高了，会穿搭了，还有，有没有人告诉你，你眼睛超好看的。”
“你若放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的最大侮辱！”
“哪有什么天生男神？一步步走在蜕变的路上才是真的伟大！”
“虽然但是，他真的好有执行力，还有执行力背后我们看不到的毅力和勇气！”
“热泪盈眶！”
“努力，听劝，一步步蜕变，我甚至想拥有你这样的男朋友。”
起初，张洋也没感觉到什么，但是一个个评论看下来，就好像自己重新回忆了一遍自己的过去，回忆了一遍自己二十五岁之前的人生。
平庸不该被割裂，而应当被铭记。
“那咱们继续吧？”
“我很期待很期待你能走到哪一步？”
“姐妹们，咱们几百个军师，想想接下来该从哪里进一步帮博主进步了。”
“健身增肌！”
“同，是时候该健身了！”
“健身健身！”
评论区虽然各种建议都有，但是无疑，呼声最高的就是让张洋去健身。
按照她们的想法，健身能够让体型更有型，肩膀更宽，更能撑起衣服，也是通往男神的必经之路。
千言万语，就是想让张洋去健身。
叮！
系统已采纳到合理建议。
任务：健身增肌
任务要求：请宿主以月为单位，完整健身一个自然月
任务奖励一：基于当月健身的效果，赠送五年健身经验书
任务奖励二：10点经验值
张洋一下子从床上坐了起来。
这么有价值的建议，系统果然是第一时间就采纳到位了，而且，还是为期一个月的任务。
这个月摸鱼与否，全看自己。
毕竟奖励之一的五年健身经验书是和这个月的健身效果挂钩的。
摸鱼一个月，就算获得五年健身经验书又能怎么样？
若是这个月足够刻苦足够科学，能获得最大化的锻炼效果，那么五年经验书，意味着他将达到自然健身的极限，意味着宽肩细腰，如雕塑般完美饱满的肌肉形态。
至于10点经验值，是他迄今以来单个任务的最高经验值奖励。
而且，健身一举两得还能进一步降低体脂，这么一来，那个每月结算5点经验值的长期任务也稳了，每月又是5点经验值。
距离四级，还有18点经验值。
两个月之内，升到四级，几乎就是板上钉钉子的事，那可是日返五万的收入啊！！
瞬间，张洋心里就燃起来了。
眼下唯一要做的就是健身，就是在这一个月内将健身效果最大化。
如此这般，公寓的健身房就不能满足他的要求了。张洋的想法是找个够高水平的商业健身房，再找个足够专业的专业人士为自己量身打造一个月的健身计划。
昔日一个月减脂的热血再度涌上心头。
起床洗漱之后，照例晨练、上班。
他现在上班的心态是什么呢？就像是那些某乎上那些【中了五千万之后你打算怎么办】的话题一样，九成九的人表示还会继续上班。
他现在就是这种心态，没有任何压力，上班就像是在游戏人生一样。
今天挺巧，张洋进了电梯，刚好就看到贝薇。
“早啊。”他微笑打了招呼。
“张哥早。”贝薇微带羞涩的抿唇一笑，接着双手递上一个一次性打包盒，“这个给你。”
“小笼包啊？”张洋接过去，摸在手里还热腾腾的。
“我最喜欢的早餐店，给你带点尝尝。”贝薇似乎是想起了什么，又从一旁的袋子里拿出了豆浆，“对了，豆浆，吸管。”
张洋总觉得一天吃两顿早饭有点不太好，但是看看人家贝薇期待的眼神，他也只好收下。
多吃点就多吃点吧，反正从今天开始，自己就要加上力量训练了，饮食方面也不必过于苛刻。
“谢了。”张洋一手提溜着袋子，顺手牵牵贝薇的小手，动作已然行云流水，自然的不能再自然。
“张哥···有人在呢。”贝薇小声提醒，还有些不好意思。
张洋一下子恍然，原来在贝薇心目中，他们似乎已经在开展一场办公室地下恋爱了？
“没事，也没别人。”张洋握着贝薇纤长细腻的手，一笑道。
电梯里现在是有人，不过都是其他公司的，谁也不认识谁，他自然是不在乎的。
谈恋爱香吗？很香。
至少在张洋看来，瞒着全公司上下，他这个最不可能的人选和贝薇悄无声息的发展办公室恋情这件事，想想就很刺激炸裂啊！
叮！
到楼层了，两人相当有默契的松开手。
打卡，坐上工位。
“你平时也不带早饭过来啊，怎么现在转性了？”向有德有点奇怪。
“偶尔给生活调剂调剂么。”张洋吃了一口多汁的小笼包，给对面向有德看得馋死了。
世宏集团的策划案在手，张洋也闲不下来，很快就投入了工作之中。
临近中午，他看了看时间，给贝薇发了信息。
张洋：一起吃饭？
贝薇：好啊，不过楼下人多。
张洋：没事，我重新找一家。
到了中午，张洋和贝薇错峰相继离开工作。
隔壁写字楼下，一家港式茶餐厅内，两人刚刚碰头。
“刚刚刘姐她们追着我问要去哪儿吃饭，还好被我忽悠过去了。”贝薇轻轻拍拍胸口。
“老向也是。”张洋摇摇头笑道。
拿来桌上的菜单，两人一人点了一份滑蛋叉烧饭和盐焗鸡饭，又来了两杯冻柠茶，一共也就一百块不到。
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