54 体能训练
何以笙箫默小说小说推荐阅读：踏星、灵境行者、北阴大圣、快穿：反派女主满级之后、光明壁垒、我有一个武道世界、宇宙职业选手、机武风暴、古神在低语、深海余烬、这个文字冒险游戏绝对有毒、拯救诸天单身汉、从大学讲师到首席院士
三万光年回家路，本就是讲人类在星际中，历尽波折，守卫母星的故事，在温情之中又满是励志，非常能够引起人的共鸣。
“能感觉到风向的变化……没有什么阻碍我……”
清脆中透着婉转的声音，徐徐的在广场上响起，灯光摇摇曳曳，衬的这声音更加飘忽迷人，随着乐曲的高亢，忽然变得激情有力，居然有了刀剑相击的铿锵之感。
布兰妮热情洋溢，似乎想要告诉所有人，无论环境多么艰难，都无法打倒人们保家卫国的信念，航舰会载着他们的铮铮铁骨，守卫住自己的家乡。
不得不说，这艾兰妮，确实很有一套，选的这首歌极为适合军营，她很能把握住军人的心思。
在场的所有人，都在这歌声的煽动下，站了起来，军人们激动的挥舞拳头，附和着她的音调，哼唱了起来。
唱到最激昂高亢的时候，艾兰妮猛地脱下自己的军帽，丢了下去……
所有还在哼唱的军校生和军人们，则瞬间欢呼起来。
“女神……”
“我女神……”
……
艳阳高照。
云沫等人在操场上做着常规练习。
“是艾兰妮！”有眼尖的男生看到了。
立刻，所有男生们的身板都挺直了。
张教官宣布休息十分钟，众人迅速向着艾兰妮围拢了过去。
不管追不追星，这种公众人物一出现，群众的心理都会空前的一致，一定要近距离的凑上去看热闹。
“女神，你衣服好漂亮！”霍川吹了声口哨。
“哇，女神居然没有走唉……要待多久啊？”
“昨天离得远，没有看清楚，近看了女神更漂亮啊。”
“如果女神能看我训练，我觉得我今天会创记录……”
米莉亚显得十分淡定，眼角甚至有一丝不明的光线闪动。
艾兰妮走到张教官面前，十分稔熟的样子，“张戈，今天要练什么呀？”
张教官面无表情的回答：“和昨天一样，负重、障碍。”
艾兰妮：“我可以跟着看看吗？”
张教官做了个随意的手势。
众男生神态简直可以说是亢奋了，如果给他们个温度计，怕是会爆表的。
“哇，女神真要看我们个人show了呀……”
“必须好好表现……”
这里面，也只有云沫一个人，是个瘪嘴的状态。
众生见怪不怪，同性相斥嘛，正常正常。何况谁也不爱被人欣赏垫底嘛。
十分钟后，张教官就把学生带到了新的场地。
这个地方是昨天刚挖出来的。
这基地的机器人是真心不错，指哪儿打哪儿，瞧这新场地挖的。
周围树木森森，风景宜人。中间却是一片凹凸不平。
不光是泥袋碎石还有各种障碍，不慎掉下去的话，怕是也得有一两人那么深。
云沫的面色已经慢慢黑下来了。
张教官弹了弹肩章，指着那片泥地，“不用多，一趟就行，难吗？”
众人：……可以把那个“吗”字吞回去吗？
“这个完成了，体能训练就算阶段性结束了，明日开始基础科目训练。”
“什么？”云沫的眼睛立刻亮了起来。
不是因为基础科目有多令人期盼。
而是，体能训练中，她已成为教官心中永远的老鼠屎。
云小少主二十多年生涯中，听多了彩虹屁，重活一世，教官看渣渣的眼神儿，让她十分的不适应。
换个科目，就算成不了朱砂痣，也不至于承包倒数第一吧。
云沫的眼神与张戈撞到了一起。
张教官依然皮笑肉不笑的样子，让她突然有些打鼓。
不能吧？基础科目不能也坑爸爸吧？
张教官似乎被她的眼神愉悦到了。
于是，他就好心的，给众生讲解了一遍规则。
如果有新兵在这里，想必会给他们点蜡的。
这可是让无数新兵都害怕的科目——四百米障碍！
一百米：百米冲刺到对面。
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩。
四百米：百米冲刺返回。
这片泥地里布满了大小不一奇形怪状的坑，坑与坑的距离还不一样，完全没有规则可言。
坑与坑之间，还设置了各种障碍，这绝对是加强版的四百米障碍。
隔壁教官早已做好了示范。
老规矩，2分30秒回不来，继续。
卧槽！
一听又是限时，云沫就想问候教官他家亲戚了！
限时项目简直就是她的噩梦！
“联邦防线的星域环境极其复杂，我们要适应荒漠，戈壁，沼泽，也有冰川和火山。所以，每一位士兵在训练中，都必须学会应对环境，这点儿障碍，只是开始。”张教官说。
然后，他就果断的吹响口哨，示意百名学生开跑。
第一个百米还算简单，只要避开地面的坑洞，不掉下去就行。
云沫的平衡力很好，第二个百米难度也不大。
但她的弱点是体能，腿部和手臂肌肉不够，身上带着三倍重力片，过云梯的时候，手臂都在打颤。
更别说还得从两米深的坑里爬上来……
不知道是哪个坑货，挖的洞光滑笔直，这根本就是考验弹跳力。
霍川见她在坑里蹦了半天，实在上不来，就回身想要拉她一把。
“这是个人项目，杜绝互相帮助，否则没有午饭！”
霍川动作一顿，云沫连忙给他使眼色，让他走自己的。
霍川没办法，只能走。
云沫在原地停下，闭了闭眼睛，深吸一口气，然后突然加速，五行步！
手忙脚乱，终于顺着坑洞爬了出来。
然后就是过高板墙、过高低台……
云沫正在加速，右腿已经起跳，就要攀上高板墙，完成翻越的动作。
“我去！”
刘跃般破了音的一声吼叫，吓了云沫一跳。
她脚下一顿，被后面冲过来的男生撞了一下，直接从坑洞边上掉了下去。
这下好了，这不是两米，这是五米的坑。
云沫与那男生面面相觑，仰头望天，她再一次感觉，自己跟这基地，怕是做不成朋友了。
刘跃般也知道自己闯祸了，趴在坑沿上往下看。
云沫食指点了点他，这群人就不想让她好好完成训练！
刘跃般留下了一个抱歉的笑，转身走了。
铁丝网的下方，他努力收着肚子，慢吞吞的往前挪。
霍川看他的样子，差点笑岔了气。
刘跃般用事实证明，他可能练过瑜伽，他真的是一个柔软的胖子。
云沫在坑底躺着，等教官把她捞出来，反正第一轮也赶不及了，再跑一回就是。
足足跑了四回，总算勉强通过。
到达终点的时候，一个踉跄，云沫跌坐在了地上。
“行不行啊？”霍川用脚踢了踢她。
云沫大口喘着气，伸给了他一只手，“扶……扶朕起来！！！”
http://www.yetianlian.net/yt34395/14357735.html
请记住本书首发域名：www.yetianlian.net。何以笙箫默小说手机版阅读网址：m.yetianlian.net
“能感觉到风向的变化……没有什么阻碍我……”
清脆中透着婉转的声音，徐徐的在广场上响起，灯光摇摇曳曳，衬的这声音更加飘忽迷人，随着乐曲的高亢，忽然变得激情有力，居然有了刀剑相击的铿锵之感。
布兰妮热情洋溢，似乎想要告诉所有人，无论环境多么艰难，都无法打倒人们保家卫国的信念，航舰会载着他们的铮铮铁骨，守卫住自己的家乡。
不得不说，这艾兰妮，确实很有一套，选的这首歌极为适合军营，她很能把握住军人的心思。
在场的所有人，都在这歌声的煽动下，站了起来，军人们激动的挥舞拳头，附和着她的音调，哼唱了起来。
唱到最激昂高亢的时候，艾兰妮猛地脱下自己的军帽，丢了下去……
所有还在哼唱的军校生和军人们，则瞬间欢呼起来。
“女神……”
“我女神……”
……
艳阳高照。
云沫等人在操场上做着常规练习。
“是艾兰妮！”有眼尖的男生看到了。
立刻，所有男生们的身板都挺直了。
张教官宣布休息十分钟，众人迅速向着艾兰妮围拢了过去。
不管追不追星，这种公众人物一出现，群众的心理都会空前的一致，一定要近距离的凑上去看热闹。
“女神，你衣服好漂亮！”霍川吹了声口哨。
“哇，女神居然没有走唉……要待多久啊？”
“昨天离得远，没有看清楚，近看了女神更漂亮啊。”
“如果女神能看我训练，我觉得我今天会创记录……”
米莉亚显得十分淡定，眼角甚至有一丝不明的光线闪动。
艾兰妮走到张教官面前，十分稔熟的样子，“张戈，今天要练什么呀？”
张教官面无表情的回答：“和昨天一样，负重、障碍。”
艾兰妮：“我可以跟着看看吗？”
张教官做了个随意的手势。
众男生神态简直可以说是亢奋了，如果给他们个温度计，怕是会爆表的。
“哇，女神真要看我们个人show了呀……”
“必须好好表现……”
这里面，也只有云沫一个人，是个瘪嘴的状态。
众生见怪不怪，同性相斥嘛，正常正常。何况谁也不爱被人欣赏垫底嘛。
十分钟后，张教官就把学生带到了新的场地。
这个地方是昨天刚挖出来的。
这基地的机器人是真心不错，指哪儿打哪儿，瞧这新场地挖的。
周围树木森森，风景宜人。中间却是一片凹凸不平。
不光是泥袋碎石还有各种障碍，不慎掉下去的话，怕是也得有一两人那么深。
云沫的面色已经慢慢黑下来了。
张教官弹了弹肩章，指着那片泥地，“不用多，一趟就行，难吗？”
众人：……可以把那个“吗”字吞回去吗？
“这个完成了，体能训练就算阶段性结束了，明日开始基础科目训练。”
“什么？”云沫的眼睛立刻亮了起来。
不是因为基础科目有多令人期盼。
而是，体能训练中，她已成为教官心中永远的老鼠屎。
云小少主二十多年生涯中，听多了彩虹屁，重活一世，教官看渣渣的眼神儿，让她十分的不适应。
换个科目，就算成不了朱砂痣，也不至于承包倒数第一吧。
云沫的眼神与张戈撞到了一起。
张教官依然皮笑肉不笑的样子，让她突然有些打鼓。
不能吧？基础科目不能也坑爸爸吧？
张教官似乎被她的眼神愉悦到了。
于是，他就好心的，给众生讲解了一遍规则。
如果有新兵在这里，想必会给他们点蜡的。
这可是让无数新兵都害怕的科目——四百米障碍！
一百米：百米冲刺到对面。
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网。
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩。
四百米：百米冲刺返回。
这片泥地里布满了大小不一奇形怪状的坑，坑与坑的距离还不一样，完全没有规则可言。
坑与坑之间，还设置了各种障碍，这绝对是加强版的四百米障碍。
隔壁教官早已做好了示范。
老规矩，2分30秒回不来，继续。
卧槽！
一听又是限时，云沫就想问候教官他家亲戚了！
限时项目简直就是她的噩梦！
“联邦防线的星域环境极其复杂，我们要适应荒漠，戈壁，沼泽，也有冰川和火山。所以，每一位士兵在训练中，都必须学会应对环境，这点儿障碍，只是开始。”张教官说。
然后，他就果断的吹响口哨，示意百名学生开跑。
第一个百米还算简单，只要避开地面的坑洞，不掉下去就行。
云沫的平衡力很好，第二个百米难度也不大。
但她的弱点是体能，腿部和手臂肌肉不够，身上带着三倍重力片，过云梯的时候，手臂都在打颤。
更别说还得从两米深的坑里爬上来……
不知道是哪个坑货，挖的洞光滑笔直，这根本就是考验弹跳力。
霍川见她在坑里蹦了半天，实在上不来，就回身想要拉她一把。
“这是个人项目，杜绝互相帮助，否则没有午饭！”
霍川动作一顿，云沫连忙给他使眼色，让他走自己的。
霍川没办法，只能走。
云沫在原地停下，闭了闭眼睛，深吸一口气，然后突然加速，五行步！
手忙脚乱，终于顺着坑洞爬了出来。
然后就是过高板墙、过高低台……
云沫正在加速，右腿已经起跳，就要攀上高板墙，完成翻越的动作。
“我去！”
刘跃般破了音的一声吼叫，吓了云沫一跳。
她脚下一顿，被后面冲过来的男生撞了一下，直接从坑洞边上掉了下去。
这下好了，这不是两米，这是五米的坑。
云沫与那男生面面相觑，仰头望天，她再一次感觉，自己跟这基地，怕是做不成朋友了。
刘跃般也知道自己闯祸了，趴在坑沿上往下看。
云沫食指点了点他，这群人就不想让她好好完成训练！
刘跃般留下了一个抱歉的笑，转身走了。
铁丝网的下方，他努力收着肚子，慢吞吞的往前挪。
霍川看他的样子，差点笑岔了气。
刘跃般用事实证明，他可能练过瑜伽，他真的是一个柔软的胖子。
云沫在坑底躺着，等教官把她捞出来，反正第一轮也赶不及了，再跑一回就是。
足足跑了四回，总算勉强通过。
到达终点的时候，一个踉跄，云沫跌坐在了地上。
“行不行啊？”霍川用脚踢了踢她。
云沫大口喘着气，伸给了他一只手，“扶……扶朕起来！！！”
http://www.yetianlian.net/yt34395/14357735.html
请记住本书首发域名：www.yetianlian.net。何以笙箫默小说手机版阅读网址：m.yetianlian.net