第49章五心走路
又大声对可可喊着：“可可！你要什么？我可以给你太阳、月亮、星星。”
而可可却一脸的不屑：“傻哥哥！”
“我已经是神仙了，无所不能了。”张伟还是在拼凑着故事，云山雾海脚下踩，只因我是修仙人。
忽然传来一陈狗叫声，张伟猛的惊醒过来。
发现自己居然在修炼灵蛇望天中睡着了，怎么会这样？难道是所谓的“空”字修炼所起的效果？
远处有棍棒点地的声音，张伟知道是深坑棍的厉害处在两个棍头，而这与普通棍的“横扫千军”气势是格格不入的。
棍点地是一种快速改变手与棍的先后尺寸的手法，让手握棍中间，那么两个棍头皆是“枪头”，没错，深坑棍的棍头就如枪头一样有杀伤力。因为棍头的目标是人的关节、穴道、脉络、眼睛等等要害…
听声音的延续，应该只是警示作用。
张伟也就真的睡觉了，夜已很深…
……
……
早上张伟醒来的时候，可可还睡在身体上，而张伟忽然灵机一动，就把灵魂外放，专门去感应柳树枝条。
当张伟感应到柳树枝条，而且用魂力去疏通某些脉络的时候，柳树枝条有一种兴奋感，不久张伟就感觉吃不消，因为柳树枝条吸收魂力的速度太惊人，而张伟本来就是初入灵魂修炼，所以马上被迫撤退。
看起来自己要加强修炼了，而柳树枝条本来就在可可的怀里，可可又扑在张伟的身体上，所以说柳树枝条等于就在自己的胸前，张伟用灵魂去滋养的时候，感觉到可可有某种受益的嫌疑。
也就是说，柳树枝条与可可在某种程度上是相通的？奇怪了柳树枝条明明是自己从陈里面带出来的，可是仿佛与可可融合了，而与自己却“泾渭分明”，如此厚此薄彼的是什么原因呢？
或许是因为自己是男人，可可是女人吧！
“伟伟！可以起床了！”是姐姐来催了，姐姐习惯性的会打早拳。
“起床了！”可可回应得更加快，张伟有点肺腑，因为自己还想轻轻的起床，还想让可可多睡一会儿。
……
练武场上，一些人已经在打拳了。
张伟发现陈老头有点特别，或许他要想当教练？
果然陈老头打了太极拳，口里还念念有词，说什么陈氏太极拳赫赫有名，还有陈家根据八仙陈与易经总结出一套拳路，而且陈家从陈平后一直是带兵的。
陈老头的意思是汉武帝后，陈家一直有小部队在朝廷某些地方任职，久而久之，某些武术也就开发出来了。
而太极拳就是曾经的一位半仙级别的人研究出来的，虽然在会稽山区域陈家一直是刘家的“保镖”，可是外面的陈家就有某种独立性了。
对于太极拳，张伟没有多少兴趣了，因为自己已经是“神仙”了，现在随便一个动作，就可以有很大的效果了，说到底就是很自大了。
不过姐姐、水永、灵一却十分的用心，当然了，表面上张伟还是会做出某种“文章”的，因为自己好学不倦是出名的。
可可也是有模有样的，忽然张伟发现了问题，就是陈老头的动作与八仙陈中的“白虎陈”有契合点。
张伟大吃一惊，难道两者之间有沟通？于是心里的那种自傲马上就烟消云散。
以前说“太极十年不出门”，说明太极是由内而外的功夫，十年不出门的意思就是叫人们耐心练习？所以华夏武术又叫“功夫”。
其实张伟在某些书中已经看过太极拳的某些要领，所以只要态度端正了，马上就福至心灵了。
太极拳的规律： 1、中正安舒，八面支撑。 2、运劲如抽丝，迈步如猫行。 3、运劲要有折叠，进退要有转换。进步必跟，退步必撤。 4、腰为旗杆，手为旗帜。 5、其根在脚，主宰于腰（实际是胯），形于手指。练胯、腰腿间求之。
搂膝拗步（掌），是太极拳标志性的动作，最具有代表性。
张伟看姐姐他们往往是搂腰，因裆打不开，一动无有不动，一静无有不静，上下相随，协调性不够好。
于是张伟就用白虎陈的某些要领对姐姐他们的动作进行了一点点修改，就是右脚左手的“拗步”更加的圆滑，这样手足到位，腰为轴，手为车轮，协调性就好多了。
张伟本来就喜欢源拳，于是直接当了半个师父，陈老头微微点头。
接手挥琵琶式的动作要领就直接由张伟来示范：张伟就先旋腰右转，再打开手（肩肘手）成前后平衡状。
又重心下沉出左胯膝足，左脚跟落地。
然后腰从右后方向左前方旋沉肩、肘、手，随腰落成搂膝拗步掌。
后面就是定型：左弓步状、左手指第二关节与左膝尖平、跟膝于左边一拳远，右手与胸部同高向前一掌。
而陈老头说着某些要领：腰要旋，并带动肩肘手；腰要沉，用上肢下沉于两腿根上（胯）使腿根处向两边胀开。前7后3为标准（矛盾桩称歇步，前3后7）。
很快就过了早拳时间，陈老头明星的有一种依依不舍的样子，因为张伟与姐姐、可可要回廖宅了，而灵一也要回去读书，水永还要回大唐！
……
“张伟！你给我出来…”
“哪里来的野小子！吃错药了吗…”姐姐马上回怼过去…
张伟发现大声嚷嚷的小不点背后跟着徐君、迪诲、徐卫军，而且他们三人明显有拦着这个气势汹汹的小不点…
张伟心里清楚，这里面肯定出了什么误会，要不然不可能会有如此莽撞的场景。
“周建卫！不要冲动…”说着就跑到了所谓的建卫前面。
周建卫！是周家的那个武痴？
张伟听说过周家的武痴，外界传说，他练武的痴是忘乎一切的。
据说他练习一个五心走路，不间断的练习了整整十个小时。
何谓五心走路，就是双手手心与头心着地，而后翻过身子，等脚心落地后，双手手心与头顶心离地起立。
当然了，这个建卫练习五心走路是有速度要求的，因此，他的练习是高难度动作，武痴之名也不是浪来的…
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而可可却一脸的不屑：“傻哥哥！”
“我已经是神仙了，无所不能了。”张伟还是在拼凑着故事，云山雾海脚下踩，只因我是修仙人。
忽然传来一陈狗叫声，张伟猛的惊醒过来。
发现自己居然在修炼灵蛇望天中睡着了，怎么会这样？难道是所谓的“空”字修炼所起的效果？
远处有棍棒点地的声音，张伟知道是深坑棍的厉害处在两个棍头，而这与普通棍的“横扫千军”气势是格格不入的。
棍点地是一种快速改变手与棍的先后尺寸的手法，让手握棍中间，那么两个棍头皆是“枪头”，没错，深坑棍的棍头就如枪头一样有杀伤力。因为棍头的目标是人的关节、穴道、脉络、眼睛等等要害…
听声音的延续，应该只是警示作用。
张伟也就真的睡觉了，夜已很深…
……
……
早上张伟醒来的时候，可可还睡在身体上，而张伟忽然灵机一动，就把灵魂外放，专门去感应柳树枝条。
当张伟感应到柳树枝条，而且用魂力去疏通某些脉络的时候，柳树枝条有一种兴奋感，不久张伟就感觉吃不消，因为柳树枝条吸收魂力的速度太惊人，而张伟本来就是初入灵魂修炼，所以马上被迫撤退。
看起来自己要加强修炼了，而柳树枝条本来就在可可的怀里，可可又扑在张伟的身体上，所以说柳树枝条等于就在自己的胸前，张伟用灵魂去滋养的时候，感觉到可可有某种受益的嫌疑。
也就是说，柳树枝条与可可在某种程度上是相通的？奇怪了柳树枝条明明是自己从陈里面带出来的，可是仿佛与可可融合了，而与自己却“泾渭分明”，如此厚此薄彼的是什么原因呢？
或许是因为自己是男人，可可是女人吧！
“伟伟！可以起床了！”是姐姐来催了，姐姐习惯性的会打早拳。
“起床了！”可可回应得更加快，张伟有点肺腑，因为自己还想轻轻的起床，还想让可可多睡一会儿。
……
练武场上，一些人已经在打拳了。
张伟发现陈老头有点特别，或许他要想当教练？
果然陈老头打了太极拳，口里还念念有词，说什么陈氏太极拳赫赫有名，还有陈家根据八仙陈与易经总结出一套拳路，而且陈家从陈平后一直是带兵的。
陈老头的意思是汉武帝后，陈家一直有小部队在朝廷某些地方任职，久而久之，某些武术也就开发出来了。
而太极拳就是曾经的一位半仙级别的人研究出来的，虽然在会稽山区域陈家一直是刘家的“保镖”，可是外面的陈家就有某种独立性了。
对于太极拳，张伟没有多少兴趣了，因为自己已经是“神仙”了，现在随便一个动作，就可以有很大的效果了，说到底就是很自大了。
不过姐姐、水永、灵一却十分的用心，当然了，表面上张伟还是会做出某种“文章”的，因为自己好学不倦是出名的。
可可也是有模有样的，忽然张伟发现了问题，就是陈老头的动作与八仙陈中的“白虎陈”有契合点。
张伟大吃一惊，难道两者之间有沟通？于是心里的那种自傲马上就烟消云散。
以前说“太极十年不出门”，说明太极是由内而外的功夫，十年不出门的意思就是叫人们耐心练习？所以华夏武术又叫“功夫”。
其实张伟在某些书中已经看过太极拳的某些要领，所以只要态度端正了，马上就福至心灵了。
太极拳的规律： 1、中正安舒，八面支撑。 2、运劲如抽丝，迈步如猫行。 3、运劲要有折叠，进退要有转换。进步必跟，退步必撤。 4、腰为旗杆，手为旗帜。 5、其根在脚，主宰于腰（实际是胯），形于手指。练胯、腰腿间求之。
搂膝拗步（掌），是太极拳标志性的动作，最具有代表性。
张伟看姐姐他们往往是搂腰，因裆打不开，一动无有不动，一静无有不静，上下相随，协调性不够好。
于是张伟就用白虎陈的某些要领对姐姐他们的动作进行了一点点修改，就是右脚左手的“拗步”更加的圆滑，这样手足到位，腰为轴，手为车轮，协调性就好多了。
张伟本来就喜欢源拳，于是直接当了半个师父，陈老头微微点头。
接手挥琵琶式的动作要领就直接由张伟来示范：张伟就先旋腰右转，再打开手（肩肘手）成前后平衡状。
又重心下沉出左胯膝足，左脚跟落地。
然后腰从右后方向左前方旋沉肩、肘、手，随腰落成搂膝拗步掌。
后面就是定型：左弓步状、左手指第二关节与左膝尖平、跟膝于左边一拳远，右手与胸部同高向前一掌。
而陈老头说着某些要领：腰要旋，并带动肩肘手；腰要沉，用上肢下沉于两腿根上（胯）使腿根处向两边胀开。前7后3为标准（矛盾桩称歇步，前3后7）。
很快就过了早拳时间，陈老头明星的有一种依依不舍的样子，因为张伟与姐姐、可可要回廖宅了，而灵一也要回去读书，水永还要回大唐！
……
“张伟！你给我出来…”
“哪里来的野小子！吃错药了吗…”姐姐马上回怼过去…
张伟发现大声嚷嚷的小不点背后跟着徐君、迪诲、徐卫军，而且他们三人明显有拦着这个气势汹汹的小不点…
张伟心里清楚，这里面肯定出了什么误会，要不然不可能会有如此莽撞的场景。
“周建卫！不要冲动…”说着就跑到了所谓的建卫前面。
周建卫！是周家的那个武痴？
张伟听说过周家的武痴，外界传说，他练武的痴是忘乎一切的。
据说他练习一个五心走路，不间断的练习了整整十个小时。
何谓五心走路，就是双手手心与头心着地，而后翻过身子，等脚心落地后，双手手心与头顶心离地起立。
当然了，这个建卫练习五心走路是有速度要求的，因此，他的练习是高难度动作，武痴之名也不是浪来的…
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